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辐射并不是一定会对人体产生损害，为了评价辐射剂量，常采用有效剂量，常用单位为毫希沃特（mSv）。
辐射无处不在，举几个栗子：
香蕉当中约有0.0117%的放射性钾（钾40），每吃一根香蕉，就受到约0.0001mSv;
在飞行到30000英尺高空时，辐射的强度约0.002mSv/h，也就是说，飞行10小时，接受的辐射约0.02mSv；
香烟内具有放射性的钋和铅，如果每天一包烟，每年受到的辐射剂量约35mSv。
